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太晚睡觉等于自杀

恩恩。。我喜欢看一些养生的期刊。。觉得年轻人应当防患于未然。。
寝室人戏称我是70后的。。因为我的作息时间早睡早起。。有点进入老年状态了。。
呵呵。。有段时间晚上11点熄灯时我几乎已经睡了一小觉。。早上六点半就醒了。。
对于睡眠,我觉得要看一个人的习惯。。
像我,再吵的环境只要困了随时都睡的着。。
希望每个人都健健康康的!

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