能让你变笨的垃圾食物

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有时候会不会觉得自己的脑子越来越不好使了？也许你吃了太多的垃圾食物了，下面就是让你变笨的12种食物。

1、加糖鲜榨橙汁

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2009-5-18 13:50

加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
2、泡泡糖

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2009-5-18 13:50

泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。
3.腌菜

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2009-5-18 13:50

长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。
4.猪肝

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2009-5-18 13:50

每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。
5.鱼干片

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2009-5-18 13:50

鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。
6.味精

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2009-5-18 13:50

每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
7.松花蛋

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2009-5-18 13:50

松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
8.葵花子

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2009-5-18 13:50

葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。
9.臭豆腐

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2009-5-18 13:50

臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。
10.爆米花

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2009-5-18 13:50

爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
11.油条

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2009-5-18 13:50

油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。
12.咖啡

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2009-5-18 13:50

咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。

梦颖

是不是啥子都不得吃了嗖

19880417

难怪女生爱吃，并且也笨啊。

凌晨三点

还好都不怎么吃~阿门

angel

不是本人

是不是哦  都是我喜欢吃的~！！

123qwe

瓜子是个  好东西啊

313331290

看来我还是的少吃哦

绛珠の仙草

为什么我们湖南最有名的臭豆腐位列其中，我多喜欢吃那个呢……

爱国者

LS 真理！

shenyunfu

味精都不能？那我们天天吃的啊

19880417

我们学校的食堂里面的饭菜吃了，人会变笨不？

leonyangqiao

不行了，我都喜欢喜欢。
不减肥了。

如日中天

笨了笨了
给朕跪下 发表于 2009-5-20 20:13

你向来就没聪明过啊

821821

那咱 以后 没得吃了！ 有一点 我知道： 瓜子里富含大脑所需磷脂，能提高记忆力帮助大脑发育
这 怎么解释？