如何长胖啊

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fenger

上等兵

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19楼 跳转到 »

发表于 2009-5-22 23:23 | 只看该作者

不过还是瘦一点的比较好啊想长胖嘛好简单哦吃含脂肪较高的食物然后就是少运动尽量不运动应该能达到一定的效果

签！签！签！亲你至死！

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孤独.咏叹调

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18楼

发表于 2009-5-22 22:57 | 只看该作者

就是啊哥们我也想啊谁能告诉哥们啊

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孤独.咏叹调

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17楼

发表于 2009-5-10 20:03 | 只看该作者

我也想做的

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伯牙抚琴

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水神奖新人进步奖

16楼

发表于 2009-5-10 16:19 | 只看该作者

12# xyxyabc0831

这样也行我就是很喜欢运动不动下感觉浑身不自在

人生常远别，谁与最关亲。不遇知音者，谁怜常叹人。

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伯牙抚琴

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水神奖新人进步奖

15楼

发表于 2009-5-10 16:14 | 只看该作者

我想胖点啊不然要是那天生了大病没身体脂肪消耗啊那不就跨了
羡慕中胖的人哦

人生常远别，谁与最关亲。不遇知音者，谁怜常叹人。

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xyxyabc0831

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14楼

发表于 2009-5-10 00:58 | 只看该作者

我自己的试验和我同学的试验
现在我后悔做这个试验了因为我想减下来很难了

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Maple

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13楼

发表于 2009-5-10 00:53 | 只看该作者

我探索这个问题二十年都没找到答案.

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xyxyabc0831

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12楼

发表于 2009-5-10 00:50 | 只看该作者

1# 伯牙抚琴
首先减少运动量最好就不要锻炼
其次是正常进餐的同时减少蔬菜的摄入
最后晚上睡觉时候吃一碗方便面（这时绝不能吃鸡蛋何蔬菜）坚持一个月的看人的体质而定了我就是吃了2个月的
本方法不适用于很瘦的男生
再长不胖你就不用在考虑这个问题了除非发生某种疾病不然不会长胖了
不要期望一两天就长胖
同时长胖了不要期望一两就能减下来
自己好好考虑清楚

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longted